BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga BlueArt - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga BlueArt
X-ORIGINAL-URL:https://yogablueart.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Yoga BlueArt
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231202
DTEND;VALUE=DATE:20231218
DTSTAMP:20231202T105314Z
CREATED:20231108T052710Z
LAST-MODIFIED:20231202T105314Z
UID:2919-1701475200-1702857599@yogablueart.cz
SUMMARY:Kurz HOT yoga pro začátečníky a zvídavé jogíny
DESCRIPTION:PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ? \nKurz je koncipován pro úplné začátečníky\, ale i ty\, kteří chtějí více porozumět jednotlivým pozicím (ásanám)\, osvojit si správné dýchání a držení těla\, odstranit nevhodné pohybové stereotypy\, zvýšit svoji sílu i pružnost. Kurz je také vhodný pro lidi s malou flexibilitou či nadváhou. \nO KURZU \nV kurzu projdeme jednotlivé jógové pozice od úplných základů (pozice ve stoji\, balanční pozice\, předklony\, záklony\, rotace\, pozice v sedě a obrácené pozice) a naučíme se v nich správně dýchat. Postupně budeme naučené pozice navazovat a spojovat do jednoduchých sekvencí. Výsledkem bude známý pozdrav slunci. Dále budou vysvětleny techniky vedoucí ke zklidnění a relaxaci. Kurz bude probíhat v jemnějším tempu\, bude kladen důraz na podrobné vysvětlování a bude dostatek prostoru pro dotazy a korekce. \nSKLADBA LEKCÍ \nKurz se skládá z 5 lekcí\, kdy každá lekce navazuje na předchozí a přidává nové informace a schopnosti. Během kurzu budeme již probraná témata opakovat a zdokonalovat\, abyste si postupně nové věci osvojili. \nKONTRAINDIKACE \nTento kurz není vhodný pro těhotné ženy\, ženy v šestinedělí anebo osoby v dlouhodobé rekonvalescenci\, s nemocemi vnitřních orgánů; krátce po operacích\, úrazech apod. \nPODMÍNKY \nMáte-li o kurz zájem\, rezervujte si své místo telefonicky 737 279 521 nebo mailem info@yogablueart.cz. Místo budete mít potvrzené po zaplacení kurzovného. Platit můžete v hotovosti ve studiu\, či převodem na účet. \nTERMÍNY LEKCÍ \nVždy v neděli – 12.11.\, 19.11.\, 26.11.\, 10.12.\, 17.12. 2023 \nCENA \n1 600 Kč/5 lekcí
URL:https://yogablueart.cz/akce/kurz-hot-yogy-pro-zacatecniky-a-zvidave-joginy/
LOCATION:Yoga Blue Art Studio
CATEGORIES:Kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogablueart.cz/wp-content/uploads/2023/11/IMG_1622.jpg
ORGANIZER;CN="Yoga Blue Art":MAILTO:info@yogablueart.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR