Jóga a surf jdou ruku v ruce

Jsem vystudovaný fyzioterapeut a vášnivý sportovec. Miluji surfování, cyklistiku a běhání.

Právě díky svému surfování vím, jak důležité je připravit tělo na tento náročný sport. Surfování získává stále více příznivců, a proto jsem se rozhodl spojit svou lásku k józe se svou vášní pro surfování.

Co je vlastně surfjóga?

Nemusíte se bát, že je to něco extrémně náročného, určeného pouze pro zkušené surfaře. Surfjóga je stále jen jóga. Jóga pro všechny, kteří milují oceán, přírodu a cestování. Je pro ty, kteří zjistili, že pravidelná jóga jim pomáhá zlepšit výkon na vlnách a zároveň regenerovat tělo a mysl po náročném surfování.

Nemusíte být zkušeným surfařem ani zkušeným jogínem. Přijďte a zkuste si spojení surfu a jógy s Tomášem.

Tomáš je na jedné vlně s ásanami a na druhé vlně oceánu. Užívá si přítomný okamžik, ať už na józe nebo na surfovém prkně. Žádné zbytečné napětí ani tlak. Cesta je důležitější než cíl, a každý na této cestě najde něco trochu jiného. Jde o spojení dvou vášní, které se vzájemně doplňují a vytvářejí harmonii v těle i duši.