Přijďte s námi oslavit letní slunovrat a Den yogy 21.6. Máme pro vás dárek. 1+1 zdarma. 2 lektorky, 90 minut yogy a 1 z dvojice dostane vstup ZDARMA.

Letní slunovrat, první letní den nebo též astronomické léto letos nastává 21. června v 4 hodiny a 41 minut. Slunovrat je okamžik, kdy Slunce na své dráze protne obratník Raka a dosáhne nejsevernější polohy. Dny kolem tohoto dne jsou v našich geografických šířkách nejdelšími v roce. Noc je nejkratší a astronomická noc nenastává vůbec. Slunce je pod obzorem méně než 18°, mluvíme o tzv. astronomickém soumraku. V severních polárních oblastech vrcholí polární den – den trvá více než 20 hodin. V jižních polárních oblastech mají polární noc – nejkratší den v roce.

Slunovrat se slaví od nepaměti po celém světě, kdy síla sluneční energie vrcholí a začíná krásné období zářivého léta.

K tomuto energickému dni se váže i Mezinárodní den jógy, který byl schválen na návrh Indie organizací OSN. Do celosvětového kalendáře byl vnesen v roce 2015 s cílem spojit národy napříč všemi kulturami. Indický premiér Naréndra Módí řekl: „Když mluvíme o celostní zdravotní péči nebo o návratu zpět ke kořenům, chci především zmínit jógu. Nejde o cvičení, jóga ztělesňuje jednotu mysli a těla, myšlení a jednání, naplnění, harmonii mezi člověkem a přírodou, holistický přístup ke zdraví a pohodě. Jóga je 5000 let stará indická fyzická, duševní a duchovní praxe, která má za cíl transformovat tělo a mysl.“

MÍŠA A HEDVIKA pro vás připravily devadesáti minutovou lekci HOT YOGY

Začátek – 9:30-11:00

1+1 = 2 lektorky, 90 minut yogy a 1 z dvojice ZDARMA

přilákejte i někoho blízkého, bude mít volný vstup! Dárek pro vás ke dni yogy.

1+1 ZDARMA

Celou devadesátiminutovou sekvencí vás provedou známé a oblíbené lektorky yogy Míša a Hedvika. Nevynechají práci s dechem, jemné rozhýbání těla, obě varianty Pozdravů slunce a jejich hravé modifikace. Nepřijdete ani o různé pozice bojovníků, kteří otevírají srdce a pomáhají najít dostatek odvahy a zároveň klidu pro ty z nás, kteří hledají odhodlání a zároveň mír v duši. Obě lektorky velmi laskavým, zároveň odhodlaným způsobem prověří kondici každého jogína, a jistě neopominou ani balanční hrátky v různých pozicích a oblíbené loďky všemi způsoby.

Závěr ale bude laskavý, pohlazení pro duši i tělo. Unavené svaly uvítají obrácené pozice s povděkem. A pak už jen očekávaná a milovaná relaxace.