Dopřej si čas na zastavení, dech a vědomý pohyb.

Usazení v dechové meditaci s Teri.
Hravé sekvence jógových ásan přenesené skrze dech do plynulého flow s Jiří.
Blahodárná savasana pro hlubokou integraci za zvuku tibetských mís s Teri.

Na závěr vytvoříme společný prostor pro sdílení a reflexi u šálku čaje.

Přijď se naladit, zjemnit tempo a být chvíli jen sám se sebou.
Těšíme se na společný čas.