We will explore the presence of our beings through practice of Asanas, Pranayama and Mudras.- We will play with the power of our own breath and try to see our bodies on the inside.
I really enjoy adding guided meditation and tailoring the class with a mudra for emphasising the overall benefits of the whole practice.
About me:
I have a great interest in the essential ability of a human body to heal. Yoga guides me in understanding the beauty of life in its simplest ways. I focus on combining what has helped me and enjoy sharing it with others. This can be practice of asanas, chanting, meditation or holistic medicine.
I also love to practice the Breath of Life in CranioSacral Biodynamics sessions.
Motto that describes me probably the most: ‘ Interesting things interest me’
Časové úseky události (1)
ÚTERÝ
-
Tereza
Jsme 80 % vody. V průběhu kalendářního měsíce se postupně pod vlivem Luny aktivují různé části našeho těla – aktivuje se energie tekutin těchto částí. Lunární jóga využívá sílu těchto přírodních vlivů tak, aby nám naše jógová praxe přinášela harmonii a sílu – po fyzické, mentální a spirituální stránce.
zampach
