Yogalates (Yoga/Pilates) je směr cvičení, který se snaží integrovat prvky Pilates a Jógy tak, aby se při jeho cvičení tělo bezpečně, postupně a zdravě dostalo do kondice. 

Časové úseky události (3)

PONDĚLÍ
-
Dita
zampach zampach

PONDĚLÍ
-
Dita
zampach zampach

ÚTERÝ
-
Dita
Jsme 80 % vody. V průběhu kalendářního měsíce se postupně pod vlivem Luny aktivují různé části našeho těla – aktivuje se energie tekutin těchto částí. Lunární jóga využívá sílu těchto přírodních vlivů tak, aby nám naše jógová praxe přinášela harmonii a sílu – po fyzické, mentální a spirituální stránce.
zampach zampach