Voda, která nás povzbudí a vyplaví tuky
Je jasné, že tělo vodu potřebuje, aby zůstávalo dostatečně hydratované a mohlo normálně fungovat. Voda je navíc zapotřebí, aby se tělo mohlo očišťovat od toxinů a dalších nežádoucích látek.
Je prokázané, že zásoby tuku, jež se v těle hromadí, se jen těžko odbourávají; správnou stravou a vhodným cvičením je ale opravdu možné je vypláchnout ven.
Kdyže dojde na odstraňování tukových polštářů, voda vám poslouží jako základní nástroj. Voda, kterou vypijete, odfiltruje přebytečné minerály z rozštěpených tuků. Tyto toxiny se poté vyloučí s močí ven z těla.
RECEPT NA POVZBUZUJÍCÍ A TUK VYPLAVUJÍCÍ VODU
Ingredience:
- 2 l vody
- 1 lžička čerstvě nastrouhaného zázvoru
- 1 středně velká salátová okurka, nakrájená na plátky
- 1 citron, nakrájený na plátky
- 12 lístků máty
Všechno smíchejte v dostatečně velké nádobě, než půjdete spát a dejte do lednice. Použité potraviny volte raději ve variantě bio.
Na zdraví!