Proč slavíme Mezinárodní den Yogy?
Každý rok 21. června slavíme Mezinárodní den Yogy, který byl vyhlášen Organizací spojených národů v roce 2014. Poprvé se slavil v roce 2015 a dnes spojuje miliony lidí po celém světě. Datum letního slunovratu nebylo zvoleno náhodou – symbolizuje světlo, energii, proměnu a nový začátek, tedy hodnoty, které jsou s praxí Yogy úzce spojené.
Mezinárodní den Yogy není jen oslavou pohybu. Je především připomínkou, že Yoga je cesta k větší rovnováze, vědomému životu a hlubšímu propojení se sebou samými. V dnešní uspěchané době je to možná aktuálnější než kdy dříve.
Pravidelná praxe nám přináší mnohem víc než jen pružnější tělo. Učí nás zastavit se, vnímat svůj dech, lépe naslouchat vlastnímu tělu a nacházet klid i uprostřed každodenního shonu. Každá lekce je příležitostí vrátit pozornost tam, kde je právě potřeba.
A právě to je smyslem Mezinárodního dne Yogy – připomenout si, proč jsme na podložku poprvé vstoupili a proč se na ni stále vracíme. Ne kvůli dokonalým pozicím, ale kvůli pocitu lehkosti, vnitřní síly a rovnováhy, který si z praxe odnášíme do běžného života.
JEN JEDNOU V ROCE – 2 LEKCE 21.6. – ZDARMA
Nejkrásnější jógový den roku je tady.
V Yoga Blue Art jsme na tento den, tedy neděli 21.6. připravili 2 společné lekce, na které můžete přijít ZDARMA a ještě vzít své přátele. Rezervujte si svoji lekci ZDE
A zároveň si moc přejeme, aby vám Yoga i nadále přinášela radost, zdraví a inspiraci – nejen 21. června, ale každý den v roce.
Od 11:00 hodin bude Yogalates s Annette.
Od 18:00 hodin Vinyasa HOT se Sabi.
Tyto dvě lekce budou oslavou letního slunovratu.
Plynulé, dynamické a Annette se Sabi se postarají o to, aby se všichni, začátečníci i pokročilí cítili dobře. Přijď si zacvičit, zpomalit, nadechnout se a objevit, co ti může yoga přinést. Budeme se na Vás těšit na viděnou ve studiu.
Hezký den,
Sabi & Tým Yoga Blue Art