Pojďte s námi poznávat, jak se tělo otevírá během speciálně sestavené sekvence
a setrváváním v delším dechovém intervalu.

Intenzivní praxe, kde se dotkneme principů jednotlivých asán a následně je propojíme v proudu plynulého dechu.

S Terkou se na začátku usadíme skrze Pranájámu.
Sekvencí provede Jíra a na konci se společně ponoříme do širokého prostoru Savasany za zvuků Tibetských mis.

…v jednoduchosi je totiž krása