🧘♀️ První adventní dárek – 90 minut HOT YOGY ve tmě. ✨
🕯️ Už víte, kdy letos zapálíme první svíčku na adventním věnci?
Čas letí neuvěřitelně rychle a Vánoce se pomalu ale jistě blíží. První adventní neděle, které se také říká železná, letos připadá už na 29. listopadu! 🎄✨
Pro tuto první adventní neděli jsem pro vás opět nachystala oblíbenou HOT YOGU VE TMĚ. Zapomeňte na předvánoční shon a pojďte se na chvíli úplně zastavit, prohřát a ponořit do sebe. Užijte si první adventní neděli v teple v YOGA BLUE ART.
🗓️ Kdy: Neděle 29. 11. od 18:00 do 19:30
Začneme při několika svíčkách a postupně se budeme propadat do tmy.
Lekce HOT YOGY bude dynamická, zábavná, plná balančních poloh a posilování. Samozřejmě na závěr dáme delší relaxaci.
Proč si to nenechat ujít?
▫️ Vypnete hlavu: Bez vizuálních vjemů okamžitě utichne okolní svět.
▫️ Prohloubíte smysly: Budete vnímat jen svůj dech, teplo a přítomný okamžik.
▫️ Absolutní svoboda: Žádné porovnávání se s ostatními na podložce. Jen vy a vaše yoga.
Darujte si tento zážitek jako první adventní dárek a nalaďte se na nadcházející období v klidu a síle.
Těším se na vás v teple a ve tmě