Plánované akce

Kurz pro úplné začátečníky, ale i ty, kteří chtějí více porozumět jednotlivým pozicím (ásanám), osvojit si správné dýchání a držení těla, odstranit nevho

Budeme cvičit pouze při svíčkách a později v úplné tmě.

Na Valentýna otevíráme dveře našeho studia všem, kteří chtějí sdílet harmonii jógy se svou blízkou osobou. V tento den lásky nabízíme speciální akci 1+1 zdarma

Jarní rovnodennost, symbolický čas rovnováhy mezi dnem a nocí. Jarní rovnodennost přináší jedinečnou příležitost pro cvičení yogy ve tmě. Tato praxe posiluje vn

Vyzkoušejte HOT YOGU, cvičení v horkém sále. Vyzkoušejte i YOGU v sále pokojové teploty. Cvičení v teplém sále umožňuje svalům rychle se zahřát a jít do hloubk

Jak bude lekce Navakarana vinyāsa probíhat? Trocha té historie – co to vůbec Navakarana vinyāsa je a jak vznikla? Navakaraṇa Vinyāsa doslova znamená „kompozice dev�

Mantra Yoga s Janou Poláškovou povede cestou dechu ke svému hlasu a léčení těla. Náš vlastní zvuk, naše rezonance vychází z vibrační energie našeho těla. Je to

Opět se nám blíží 14. 2., Valentýn. Svátek, o kterém se traduje, že je svátkem všech zamilovaných. Nemám moc ráda tyhle dny, kdy lidé povinně něco slaví. Obzvl

Oslava jarní rovnodennosti a prvního jarního dne. Opět bych vás ráda pozvala na mimořádnou lekci – YOGA VE TMĚ. Slunce sice zapadá kolem 18.19, ale alespoň budeme m

Co si zpříjemnit sobotní dopoledne 5.4. a ponořit se hlouběji do praxe FLOW YOGY MASTERCLASS se Sabi a Míšou? Užijeme si společně 2 hodinovou kreativní flow. Těšit

Květnový víkend v Apartmánech svatý Vavřinec, Pec pod Sněžkou, Krkonoše. To je naše klasika, snad už i tradice. Pojeď taky na YOGU! Jógový víkend na horách je z�

Would you like to absorb the full benefit from the quality movement of your own breath ? Do you want to avoid compensations, when unsure in the posture? Do you want to train the