Když příroda vede – ty jen jdeš
Utéct k moři, vrátit se k sobě, po útesech a vnitřních vlnách. S batohem po pobřeží Portugalska….
Yoga a stravování
Yoga má mnoho pozitivních vlivů na naše tělo a mysl, včetně toho, jak se vztahujeme k jídlu a…
Proč cvičit HOT Yogu v létě?
Cvičení HOT Yogy v létě je plné výhod! Od jednodušší schopnosti aklimatizace až k podpoře…
Seminář tchaj-ťi!
Seminář tchaj-ťi a pokryje klíčová témata jako jsou: jak stát, udržovat rovnováhu, pracovat…
Yoga v praxi
Yoga není jen pohyb. Je to způsob, jak se pohybujeme životem.
To, co se učíme na podložce – trpělivost,…
Mezinárodní den yogy 21.6.
Přijďte s námi oslavit letní slunovrat a Den jógy 21.6. Máme pro vás dárek. 1+1 zdarma. 2 lektorky,…
Yoga a těhotenství
Yoga a těhotenství spolu souvisejí velmi úzce, a to jak z pohledu fyzického zdraví, tak i psychické…
Yoga & Hot Yoga
Hot yoga je intenzivní propojení pohybu, tepla a vnitřního klidu. Jde o propracovaný systém, který…