Mezinárodní den yogy 21.6.
Přijďte s námi oslavit letní slunovrat a Den jógy 21.6. Máme pro vás dárek. 1+1 zdarma. 2 lektorky,…
Yoga a těhotenství
Yoga a těhotenství spolu souvisejí velmi úzce, a to jak z pohledu fyzického zdraví, tak i psychické…
Yoga & Hot Yoga
Hot yoga je intenzivní propojení pohybu, tepla a vnitřního klidu. Jde o propracovaný systém, který…
Yoga a cestování
Když se během cestování budete alespoň trochu pohybovat a zacvičíte si pár ásan, zabráníte…
Yoga a Surf
Yoga a surfování spolu mají mnohem víc společného, než by člověk čekal. Ať už stojíš na…
Yoga a jarní únava
Jarní únava je přirozenou reakcí na změnu ročního období, ale to neznamená, že ji musíme nechat…
Jak probíhá lekce jógy
Jóga není jen o cvičení. Je to komplexní praxe, která nás učí vyrovnanosti, soustředění a…
Yoga a běh
Kombinace jógy a běhu může přinést mnoho výhod pro tělo i mysl, a to nejen pro pravidelné běžce,…