Nejde o dokonalost, jde o pravidelnost
U Yogy nejde o dokonalost.
Nejde ani o to, zvládnout nejtěžší pozici.
Jde o to přijít.
Zdravé tělo nevzniká náhodou. Vzniká tím, jak o sebe pečuješ každý den.
Zdravé tělo nevzniká náhodou. Vzniká tím, jak o sebe pečuješ každý den.
Léto a Slunce jako symbol energie
Léto nemusí být závodem o to, kolik zážitků stihneme. Může být příležitostí naučit se…
Yoga na dovolené: 10 minut, které udělají velký rozdíl
Na dovolené většina z nás zpomaluje, odpočívá a načerpává novou sílu. A yoga nám toto všechno…
Léto je čas odpočinku, ale zpomalit neznamená zastavit
Pojďme ubrat na výkonu, pojďme jógovat.
V jógové praxi se často setkáváme s tím, že největší…
HOT YOGA V LÉTĚ A SPF?
Hot yoga nás učí pečovat o své tělo vědomě a s respektem. Součástí této péče není jen…
Mezinárodní den Yogy 21.6.
Mezinárodní den Yogy není jen oslavou pohybu. Je především připomínkou, že Yoga je cesta k větší…